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Spiritualität

Warum begeben sich manche Menschen auf eine innere spirituelle Reise?

Und andere nicht? Warum nehmen manche Menschen Verletzlichkeit an und wollen wachsen und sich weiterentwickeln, während andere ihr ganzes Leben lang am selben Ort zu bleiben scheinen? Gute Frage, oder? Was auch immer die Menschen tun oder nicht tun, es ist Teil ihres Seelenplans. Wenn die Zeit reif ist, werden sie einen Hinweis bekommen. Vielleicht müssen manche noch mehr leiden, um ihren Heilungsweg zu...

Warum sind wir hier?

Ich fing schon früh an mir diese Frage zu stellen, aber ich hatte zu viel Angst meine Gedanken zu diesem Thema mit der Welt zu teilen. Ich spürte bereits, dass mein Standpunkt ein bisschen anders war als der der Gesellschaft. Wenn ich heutzutage durch die Stadt laufe, sehe ich viele unglückliche Menschen, leere Hüllen, getrennt von ihrem inneren Licht. Es macht...

Als meine Kreativität mich verließ oder wie man wieder ins Gleichgewicht kommt

Meine Kreativität floss in den letzten Wochen nicht mehr. Ich ging durch eine Wüste, weil mich eine kreative Dürre getroffen hatte. Überhaupt keine Inspiration. Warum? Ich weiß es nicht. Ich war damit beschäftigt, mein Unternehmen hier in Deutschland zu gründen, administrative Dinge, Planung usw. Gleichzeitig habe ich meine spirituellen Praktiken am Laufen gehalten. Aber trotzdem war ich nicht in der Stimmung, zu schreiben oder etwas...

Sich wieder ganz fühlen oder die Kunst des inneren Friedens

Und plötzlich war da dieser Moment, als ich völlig in Frieden mit mir selbst war, einfach auf der Veranda meiner Strandhütte sitzend auf dieser kleinen, tropischen Insel in Malaysia. Wie um alles in der Welt ist das passiert? Früher war ich ein Mensch mit einem sehr fleißigen inneren Kritiker, der Überstunden machte. Ich hatte mit negativen Gedanken über meinen Körper und meine Rolle als...

Reiki als spirituelle Praxis

Seitdem Reiki in mein Leben getreten ist, habe ich auf meiner spirituellen Reise große Fortschritte gemacht. Reiki ist für mich nicht nur ein Werkzeug zur Selbstfürsorge, sondern Teil meiner spirituellen Praxis. Du fragst dich vielleicht, was ich unter spiritueller Praxis verstehe. Wenn man etwas „praktiziert", wiederholt man eine bestimmte Handlung oder Übung regelmäßig, so dass sie zur Gewohnheit wird. „Spirituell" bedeutet...

Ich bin jetzt hier

ICH BIN JETZT HIER. Hast du den Satz gelesen? Hast du jedes einzelne Wort in jeder Zelle deines Körpers gespürt während du es gelesen hast? Lies erneut! ICH BIN JETZT HIER. So einfach und doch so mächtig. Es ist mein bevorzugter Satz, wenn ich mich dabei erwische, zu viel zu denken oder auf Autopilot zu laufen. Er hilft mir meinen Verstand...

Erkenne deine Geschichte an

Wenn du mich fragst, was die wichtigste Lektion ist, die ich bisher gelernt habe, würde ich sagen: Erkenne deine Geschichte an! Diese Erkenntnis war wirklich mächtig. Es hat meine Sichtweise verändert. Mir wurde klar, dass das Leben nicht mir passiert, es passiert für mich. Ich bin der Schöpfer meiner Realität. Und ja, auch von meinem Leiden. Alles in der äußeren Welt ist...

Wie ich schließlich eine tägliche Meditationspraxis etablierte

Ich habe den Meditationsteil in einer Yogastunde schon immer gemocht. Die Stille im Inneren zu finden gefiel mir am besten und das Gefühl, danach ruhig und zentriert zu sein. Ich wollte Meditation auch außerhalb des Yoga-Studios zu einem Teil meines Lebens machen, aber ehrlich gesagt fiel es mir schwer, eine tägliche Routine zu entwickeln. Einige Leute sagen, dass es 21 Tage...